ঈদের পর ক্লান্ত ত্বক উজ্জ্বল থাকবে তিন উপায়ে

ঈদের পরেও ত্বক উজ্জ্বল ও সতেজ রাখতে আপনাকে নিয়মিত কিছু যত্ন নিতে হবে। এখানে তিনটি সহজ ও কার্যকর উপায় দেয়া হল-

সঠিক স্কিনকেয়ার রুটিন বজায় রাখা: ঈদের সময় মেকআপ, তেল-মসলাযুক্ত খাবার ও রোদে বের হওয়ার কারণে ত্বক ক্লান্ত ও রুক্ষ হয়ে যেতে পারে। তাই ঈদের পর নিয়মিত স্কিনকেয়ার মেনে চলুন-

ক্লিনজিং: প্রতিদিন মৃদু ফেসওয়াশ দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন।

এক্সফোলিয়েশন: সপ্তাহে ২-৩ বার স্ক্রাব করুন, যাতে মরা চামড়া ও ময়লা দূর হয়।

ময়েশ্চারাইজিং: ত্বক হাইড্রেটেড রাখতে ভালো মানের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
 
পর্যাপ্ত পানি পান ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: ত্বক উজ্জ্বল রাখতে ভেতর থেকে পুষ্টি যোগানো জরুরি। প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন, যাতে ত্বক হাইড্রেটেড থাকে। তাজা ফল, শাকসবজি ও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার বেশি খান। চর্বিযুক্ত ও ভাজা-পোড়া খাবার এড়িয়ে চলুন।
 
সানস্ক্রিন ও ঘরোয়া ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন: বাইরে বের হওয়ার আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, যাতে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি ত্বকের ক্ষতি না করতে পারে।

ঘরোয়া ফেসপ্যাক:

দই ও মধুর ফেসপ্যাক: ১ চামচ টক দই ও ১ চামচ মধু মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

চন্দন ও গোলাপজলের ফেসপ্যাক: ত্বক উজ্জ্বল রাখতে এটি খুব কার্যকর।

এই তিনটি উপায় মেনে চললে ঈদের পরেও আপনার ত্বক থাকবে উজ্জ্বল ও সতেজ

ঢাকাওয়াচ২৪ এর খবর পেতে গুগল নিউজ চ্যানেল ফলো করুন ।