শীতকালে খুশকি দূর করুন ঘরোয়া তিন উপায়ে
- লাইফস্টাইল ডেস্ক
- প্রকাশঃ ০৯:২৭ পিএম, ২২ জানুয়ারী ২০২৫
শীতকালে খুশকি একটি সাধারণ সমস্যা। তবে, সঠিক যত্নের মাধ্যমে এটি দূর করা সম্ভব। তিনটি ঘরোয়া কার্যকর উপায়ে খুশকি দূর করা যায়।
তেল ব্যবহার করুন-
নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল: হালকা গরম তেল স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করুন। এটি স্ক্যাল্পকে আর্দ্র রাখে ও খুশকি দূর করতে সাহায্য করে।
টি ট্রি অয়েল: এর অ্যান্টি-ফাঙ্গাল গুণ খুশকি কমাতে কার্যকর। এক বা দুই ফোঁটা টি ট্রি অয়েল নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।
বেকিং সোডা ব্যবহার করুন: এক চামচ বেকিং সোডা স্ক্যাল্পে সরাসরি ঘষুন। এটি অতিরিক্ত তেল ও মৃত কোষ দূর করে। ১০ মিনিট রেখে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ঘরোয়া প্যাক ব্যবহার করুন-
দই ও লেবুর প্যাক: এক কাপ দইয়ের সঙ্গে এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে স্ক্যাল্পে লাগান। ২০-৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি খুশকি দূর করতে ও স্ক্যাল্পকে শীতল রাখতে সাহায্য করে।
মেথি বীজ: মেথি বীজ ভিজিয়ে পেস্ট তৈরি করে স্ক্যাল্পে লাগান। এটি খুশকির জন্য খুবই কার্যকর।
পরামর্শ: মাথার ত্বক পরিষ্কার ও আর্দ্র রাখুন; শীতকালে গরম পানির পরিবর্তে কুসুম গরম পানি ব্যবহার করুন; পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন, বিশেষ করে ভিটামিন বি এবং জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবার এবং আপনার স্ক্যাল্পের সমস্যা যদি দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিন।
