১৯ বছর শেষ, ফুসফুসও প্রায় শেষের দিকে

অভিনেতা আরশ খান সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ধূমপান ও ভেপের ক্ষতিকর প্রভাব নিয়ে নিজের অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন। তিনি ভক্তদের সরাসরি সতর্ক করেছেন, এই অভ্যাস থেকে দূরে থাকতে।

স্ট্যাটাসে আরশ লিখেছেন, “স্কুল জীবনে ফ্লেক্স করতে গিয়ে বন্ধুদের সঙ্গে সিগারেট খাওয়া শুরু করেছিলাম। ১৯ বছর পার, আমার ফুসফুসও প্রায় শেষের দিকে। এখন সেই ফ্লেক্স অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। সিগারেট ছাড়ার জন্য ভেপ ধরলাম। গত ৬ মাসে ফুসফুসের যা ক্ষতি ১৯ বছরে হয়েছিল তার তিন গুণ হয়েছে।”

তিনি আরও জানান, “ভেপ সিগারেট ছাড়ার জন্য নেওয়া হলেও এর ক্ষতি সিগারেটের চেয়েও ভয়াবহ। সুস্থ থাকার চেয়ে বড় ফ্লেক্স আর কিছু নেই। যারা ধূমপান শুরু করার কথা ভাবছে তারা এই অভ্যাস থেকে দূরে থাকুক। ধূমপায়ী ব্যক্তি ধূমপান ছাড়লে ফুসফুস স্বাভাবিক হতে ৯ মাস সময় লাগে। তবুও কিছু ক্ষতি স্থায়ী হয়ে যায়, যা কখনো ঠিক হয় না।”

স্ট্যাটাসের শেষভাগে আরশ খান স্পষ্টভাবে পরামর্শ দিয়েছেন, “ভেপের মাধ্যমে ফুসফুসে যে ক্ষতি হয়, তার কোনো চিকিৎসা নেই। পুরো জীবনের জন্য ওই অংশ অকেজো হয়ে যায়। সিগারেট এমন প্রেমিকা যাকে একবার ছাড়লে একদম ছাড়তে হয়, আর সিগারেট ছাড়তে গিয়ে ভেপকে রিবাউন্ড বানানো যায় না। ভালোভাবে চিন্তা করে কাজ করো, আমার মত ভুলে যেও না।”

আরশ খানের এই পোস্ট ধূমপান ও ভেপ ব্যবহারের ক্ষতিকর প্রভাবের বিষয়ে সতর্কবার্তা হিসেবে উদাহরণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।